GRATIS 5 DAGARS UTMANING

ÖRTSTARTEN

5 dagar för dig som vill använda örter utan behöva googla varje gång

Att lära sig om örter kan lätt kännas överväldigande. Men du behöver inte kunna ALLT för att börja använda örter.

I den här utmaningen får du enkla, tydliga steg som hjälper dig att komma igång, förstå vad du gör och faktiskt börja använda dina örter .

I stället för att fastna i osäkerhet kommer du känna dig redo att ta dig an de frågor som dyker upp längs vägen.

Det är lätt att fastna här i början...

Du vill verkligen komma igång med örter – men känner dig mest överväldigad. Du har läst, lyssnat, sparat tips – men ändå är det svårt att veta hur du ska börja.

👉 Du fastnar i all information – det finns så många örter och så mycket att hålla koll på

👉 Du plockar och torkar, men burkarna blir stående – du vet inte riktigt hur du ska använda dem

👉 Du känner dig osäker varje gång du vill prova något nytt

👉 Du vill kunna använda dina örter, men fastnar i tvivel och osäkerhet

Tänk om det kunde vara enklare?

Tänk om du slapp slösa tid på att fundera över var du ska börja – och i stället bara kunde börja?

Göra din första infusion eller tinktur. Testa en örtolja. Lära känna en ört i taget, på ett sätt som fastnar.

Under de här fem dagarna visar jag dig hur du kan släppa kravet på att veta allt och ändå börja använda örterna du har – med fokus, lugn och nyfikenhet.

Det handlar inte om att memorera mer – utan om att skapa en grund att stå på. En väg som faktiskt leder vidare.

Det här får du under utmaningen:

Under fem dagar får du hjälp att ta första steget mot att faktiskt börja använda örter – utan att fastna i förvirring, tvivel eller överinformation.

Du kommer bland annat att få:

- En tydlig modell för hur du kan bygga örtkunskap från grunden

- Det vanligaste misstaget många gör – och vad du ska göra i stället

- Förstå vad som får kunskapen att sätta sig – så att du inte behöver börja om varje gång

- En introduktion till fem örter som är säkra, mångsidiga och perfekta att börja med – just för att de kan användas till många vanliga vardagsbesvär

Det du får bygger på samma metod jag använder med medlemmarna i Örtvisare – ett lugnt, tydligt och hållbart sätt att lära sig örter i vardagen.

Hej, det är jag som är Anna!

Jag driver Läketrädgården som är en digital oas med olika kurser och framförallt medlemskapet Örtvisare där jag hjälper dig att komma igång att plocka och använda örter i din närhet.

Först av allt så vill jag att du ska veta att jag själv också har varit en ivrig, förvirrad nybörjare. Som scrollat runt på nätet efter olika recept, köpt bok efter bok… men för mig skapade det mer förvirring än klarhet.

Jag var mitt uppe i småbarnsåren och ville bara komma igång och göra enkla örtprodukter för att använda till familjens krämpor i vardagen: eksem, småsår, solsveda, myggbett och så vidare. Det finns massor av bra information där ute, men som nybörjare dyker det upp så många frågor.

Jag brinner för att sprida enkel och konkret kunskap om hur du kan använda örter vid vardagliga krämpor.

Jag har skapat det jag själv hade velat ha när mitt örtintresse vaknade, den här utmaningen ger dig en tydlig start, utan prestationskrav eller genvägar som inte håller i längden. Bara en väg in – som du faktiskt kan följa.

Så här går det till

📅 Dag 1–4: Lyssna när det passar dig

Torsdag 25/9 till söndag 28/9 får du varje morgon tillgång till ett nytt poddavsnitt – exklusivt för dig som deltar i utmaningen. I avsnitten guidar jag dig steg för steg genom den modell jag använder för att hjälpa mina medlemmar att komma igång med örter på ett sätt som faktiskt fungerar.

Du lyssnar i din egen takt, direkt i mobilen eller datorn – precis som en vanlig podd.

Det jag delar med dig under de här dagarna är det ramverk jag använder när jag hjälper mina medlemmar i Örtvisare att bygga en örtkunskap som sätter sig i kroppen. Det är samma grund jag själv önskar att jag hade haft när jag började.

💻 Dag 5: Zoom-föreläsning + mingelparty med fem användbara örter

Måndag 29/9 ses vi live på Zoom.

Jag sammanfattar det viktigaste från poddarna – och sedan bjuder jag in dig till ett lite annorlunda mingelparty.

Du får möta fem örter som alla är mångsidiga och användbara i vardagen. Som på ett mingelparty får du känna in vilken ört som känns mest rätt för just dig att börja med – den som väcker nyfikenhet, känns hanterbar och passar in i ditt liv just nu.

I slutet av föreläsningen finns tid för frågor, funderingar – och att börja ana vilken väg du vill ta vidare.

Efter utmaningen kommer du att...

- Veta hur du kan börja bygga din örtkunskap – utan att behöva ha full koll på allt.

- Ha en tydlig riktning, istället för att fastna i “jag borde bara läsa lite till”

- Känna dig mer trygg i att ta små steg – även när inte allt är glasklart.

- Ha lärt känna fem örter och valt ut en som du är nyfiken på att fördjupa dig i.

- Veta hur du tar dig vidare – utan att fastna i att samla mer information.

Du kommer att ha tagit det första steget i att bygga en livslång kunskap som kommer att göra ditt liv friskare och roligare!

VANLIGA FRÅGOR

❓Jag har inte så mycket tid just nu – kommer jag hinna vara med?

Ja! Poddavsnitten är korta och du lyssnar när det passar dig under dagen. Det är ingen kurs där du måste prestera – det räcker att du lyssnar och låter tankarna börja landa. Mingelpartyt spelas in och kan ses i efterhand tom torsdag 2/10.

❓Jag har redan läst en del om örter – är det här för basic för mig?

Det här är inte en repetition av grundläggande fakta. Fokus ligger på hur du bygger en örtkunskap som fastnar och faktiskt används. Många som gått vilse i all information hittar tillbaka genom just den här typen av tydlig struktur.

❓Behöver jag ha några särskilda örter eller material hemma?

Nej. Det här handlar inte om att göra örtberedningar eller följa recept. Fokus ligger på att förstå hur du kan börja bygga din relation till örter – oavsett vad du har i skåpet.

❓Vad händer om jag missar en dag?

Inget alls. Du får tillgång till allt innehåll under hela utmaningen, så du kan lyssna i kapp när det passar dig.

❓Kostar det något att vara med?

Nej, det är helt gratis att delta.

Är du med?

Örtstarten är för dig som vill sluta fundera på var du ska börja – och i stället faktiskt börja. Fem dagar. Inga krav. Bara tydlig vägledning, i din egen takt, och du får chansen att ta första steget till att skapa en djupare relation till örter.

👉 Det är helt gratis att vara med.

👉 Du lyssnar när det passar dig.

👉 Vi startar torsdagen den 25 september.

📩 Anmäl dig här – så skickar jag poddavsnitten direkt till din mejl när vi drar igång.