Lär dig använda örter från grunden & skapa ditt eget örtapotek!

Sluta slösa tid på att fundera över HUR varje gång du vill göra en örtolja, tinktur eller salva. Lär dig grunderna och börja använda örter i din vardag!

Kursen Skapa ditt örtapotek är en digital onlinekurs där du får lära dig grunderna i att använda örter. 

Just nu kan du förköpa din plats i höstens omgång av kursen Skapa ditt örtapotek och få 3 månaders medlemsskap på köpet! (spara 1684 kr!) 

Sparar du ofta ner recept på infusioner, salvor, tinkturer och örtoljor, men sen när du ska göra börja göra dem så dyker det upp en massa frågor: vilken olja du ska använda, är det bäst med torkad eller färsk ört osv?!  Du läser på i örtböcker men hittar motstridig information i och blir frustrerad och förvirrad.
Du vet inte var du ska börja.  Det får dig att känna att du aldrig har tid att lära dig allt du behöver veta för att instinktivt kunna använda örter i vardagen.
Örtkunskap är komplext, men nyckeln till att komma igång och göra örter till en självklar del i din vardag är ... att lära dig grunderna ordentligt! 
 Är du redo att  lära dig örtberedning från grunden, så att du vet hur du ska  använda örter och  låta dem bli en del av din vardag?  Då är kursen Skapa ditt örtapotek för dig!

I kursen Skapa ditt örtapotek skalar vi av och går på djupet

Kursen är skräddarsydd för att du snabbt ska komma igång och använda örter.

...vi lär oss om en beredningstyp i taget - i korta avsnitt, så att du kan jobba igenom kursen bit för bit, när du har tid.
 ...vi varvar teori med praktik - med enkla praktiska uppgifter där du får befästa kunskapen med praktiskt görande.
...vi fokuserar enbart på 5 örter som är en bra första bas för ditt örtapotek som du sen kan bygga vidare på. Fokuset på få örter är för att du ska nå en djupare kunskap så att du blir trygg och säker på beredningsteknik. Sen kan du själv gå vidare och lära känna fler örter.

Är det dags för dig att äntligen lära dig använda örter från grunden?

När du gått kursen kommer du att...

1

Du kommer att veta exakt hur du gör örtberedningar som infusion/dekokt, tinktur, örtvinäger, örtolja, salva, liniment & dubbelextraktion.

2

Du kommer att ha tillverkat tinkturer, örtoljor, salvor och liniment som är en utmärkt bas för ditt kommande örtapotek.

3

Du kommer att ha kunskap och mod att själv fortsätta tillverka och utveckla örtprodukter utifrån dina behov.

4

Du kommer att ha lärt känna fem mycket vanliga och användbara örter: röllek, maskros, blodrot, älgört & nässla.

5

Du kommer att veta hur du ska göra för att fortsätta lära känna örter på ett systematiskt och effektivt sätt.

6

Du kommer att känna att kunskapen sitter i kroppen och att du inte längre behöver tveka kring hur du ska göra när du vill bereda och använda en ört.

Skapa ditt örtapotek är en unik örtkurs!

Det som gör kursen speciell är att den är skapad  för att göra det lättare för dig att lära dig använda örter i din vardag. Kursen innehåller INTE en massa information om mängder av örter och genomgång av olika kroppssystem. Det är viktig kunskap, men för en nybörjare blir det ofta för mycket på en gång.

I stället bygger "Skapa ditt örtapotek" på Läketrädgårdens unika metod: om du lär dig hantverket kring örtberedning först, så blir det mycket lättare att sen gå vidare och lära dig andra aspekter av örtkunskap. Anna har valt ut 5 vanliga vildväxande örter som utgör en bra bas i ett örtapotek. När du har gjort kursen är du sen redo att lära känna fler örter och lära dig om andra aspekter av örtkunskapen.

Kursen består av totalt sex moduler med ca 10 avsnitt vardera. Tanken är att det ska vara lätt för dig att se lite i taget, när du har tid. Efter den inledande modulen, fokuserar vi på en beredningsform per modul: infusion/dekokt, tinktur, örtolja & salva. I den sista modulen får du tips på hur du kan fortsätta lära dig om örter: boktips, vikten av dokumentation och hur du gör örtkort.etc.

Varje modul innehåller grundliga instruktioner kring varje beredning, och avslutas med en praktisk uppgift. Att göra praktiskt och att inte bara lära sig teoretiskt är avgörande för att kunskapen ska sätta sig i kroppen.  Till många av avsnitten finns nedladdningsbara pdf:er med skriftliga instruktioner som du kan ladda ner och skriva ut, så att du lätt kan gå tillbaka och hitta den information du behöver.

När kursen är klar kommer du att ha tillverkat en rad örtprodukter som blir  en bra grund för ditt kommande örtapotek. Du kommer dessutom ha självförtroende att våga testa och experimentera med örter och utveckla dina egna recept.

Men det här är inte allt...i samband med varje kurslansering erbjuds ett antal bonusar som är utvalda för att stötta dig innan, under & efter kursen. Du som förköper kommer även få ta del av alla de bonusar som erbjuds när kursen lanseras i höst! 

Förköp din plats på hösten omgång redan nu! 

Vid höstens kurslansering kommer priset på kursen att höjas till 4375, du som förköper din plats under sommarkampanjen får köpa kursen till vårens förmånliga pris - 3495 kr.

Du kan välja om du vill betala hela kursen nu, eller om du föredrar delbetalning. Vid delbetalning dras 1195 kr från ditt kort nu, och dragning nr 2 sker om 1 månad och slutligen den sista dragningen om 2 månader. Om någon av delbetalningarna inte kan genomföras så förlorar du tillgång till kursen.

Skapa ditt örtapotek - fullt pris

3490 kr 

  • Kursen Skapa ditt örtapotek (värde 3495) 
  • 3 mån medlemsskap i Läketrädgårdens medlemstjänst på köpet! (värde 699)

Skapa ditt örtapotek - delbetalning

1195 kr x 3

3 delbetalningar á 1195

  • Kursen Skapa ditt örtapotek (värde 3495)
  • 3 mån medlemsskap i Läketrädgårdens medlemstjänst på köpet! (värde 699)

Så här säger mina tidigare elever: 

Vad fick dig att köpa kursen Skapa ditt örtapotek?  
Jag har de senaste åren blivit mer intresserad av växter som växer i min närhet utan att jag behöver odla fram dem. Då kändes det helt naturligt att gå den här kursen för att lära mig mer!

Hur har kursen Skapa ditt örtapotek förändrat dig och ditt arbete med örter?
Jag tar det mycket lugnare. Sätter mig in i en ört i taget. Jag känner mig också mycket tryggare med örter och hur jag kan tillreda dem.

Hur är Anna som lärare?
Anna är helt underbar! Hon kan så mycket och lär ut med sitt norrländska lugn så det är lätt att hänga med. Hon är också ödmjuk och återkommer med svar om hon inte vet på en gång. 

Elisabet
gick kursen i april 2023

Plötsligt ser jag örterna! Det som tidigare varit ”gräs eller ogräs” har plötsligt fått namn och jag vet nu hur jag själv ska ta reda på mer om dem. Kursen har ger mig modet att våga känna, utforska och använda örter i en helt ny utsträckning! Att börja med de fem viktigaste var en utmärkt ingång för mig som vill börja med att lära mig mycket om några få växter. "

Frida

gick kursen i april 2023

Jag känner att jag blivit trygg i att tänka örtmedicinskt kring vardagliga småkrämpor, och att få in örter mer i maten. Denna kunskap är inte tung att bära, syns inte på utsidan men värmer i mitt hjärta som ett glödande kol. Det känns som att jag har en hemlighet med Moder Jord.

Åsa

gick kursen i april 2023

"Jag är så glad att jag anmälde mig till denna kurs då det är det roligaste och mest "lättsmälta" örtlärandet jag varit med om och du är så pedagogisk och gör att man älskar örter ännu mer än tidigare".

Åsa

"Efter kursen vågar jag testa ännu mer olika saker. Anna är väldigt inspirerande och englädjespridare, man får ännu mer lust att prova olika saker  "

Catarina

“Jag känner att jag fått en bra grund och har blivit trygg i att experimentera fram egna blandningar och vet hur jag gör olika beredningar. Det är så roligt och man vill hela tiden lära sig mer!"

Tessan

"Jag älskar verkligen hur jag steg för steg lär mig mer om hur jag kan använda läkeörter i min vardag. Anna går fram i lagom takt så kunskaperna verkligen sätter sig på djupet.”

Sara

Hej, det är jag som är Anna!


Jag driver Läketrädgården som är en digital oas med olika kurser och en medlemstjänst. Kursen Skapa ditt örtapotek är en grundkurs i beredningsteknik och det perfekta första steget för att komma igång och använda örter i vardagen.

Först av allt så vill jag att du ska veta att jag själv också har varit en ivrig, förvirrad nybörjare. Som scrollat runt på nätet efter olika recept, köpt bok efter bok… men för mig skapade det mer förvirring än klarhet.

Jag var mitt uppe i småbarnsåren och ville bara komma igång och göra enkla örtprodukter för att använda till familjens krämpor i vardagen: eksem, småsår, solsveda, myggbett och så vidare. Det finns massor av bra information där ute, men som nybörjare dyker det upp så många frågor.

Jag brinner för att sprida enkel och konkret kunskap om hur du kan använda örter vid vardagliga krämpor. Det här är en uråldrig kunskap som vi har låtit gå förlorad och jag vill göra det jag kan för att återuppväcka den och sprida den till så många som möjligt. Därför delar jag massor av gratis kunskap både på mitt instagramkonto @laketradgaren och i podden Örtsystrar som jag driver med min vän Maria.

Jag har skapat det jag själv hade velat ha när mitt örtintresse vaknade, med hjälp av kursen Skapa ditt örtapotek, kommer du snabbt och lätt komma igång och bereda och använda örter.

Välkommen till kursen! 🌿💚Anna

Det här innehåller kursen:

I modul 1 får du veta allt du behöver veta innan vi drar igång. Du får en kort introduktion till de fem örterna. Anna delar med sig av sina bästa tips för att komma förbi de vanligaste hindren för att komma igång med örter. Du får en utförlig inköpslista över vad du behöver och länkar till de bästa inköpsställena. Anna visar och tipsar om favorit-örtprylar.

I modul 1 får du ett antal pdf:er med datum för kursens modulsläpp, inköpslista med länkar & checklista för kursen.

Modulen avslutas med en enkel praktisk uppgift där du får lära känna rölleka.

I modul 2 rivstartar vi med att göra tinktur och örtvinäger. Vi kommer att göra fyra tinkturer & en örtvinägrar. Anledningen till att tinkturer är det första vi tar oss an är att de ska stå och dra i 2 till 4 veckor. I sista modulen ska vi göra salva som vi spetsar med tinktur, så till dess behöver vi ha färdigt tinktur.

I modul nummer två lär vi känna blodrot.

I modul 3 tar vi oss an vattenutdrag, alltså  infusion och dekokt. Det är enkla beredningar, men vi ska testa att göra dem på olika sätt och även ta hjälp av solens och månens energi för att tillföra en extra dimension i våra utdrag.

I modul 3 kommer den första överkursen. Det är ett avsnitt där jag visar en mer avancerad extraktion, nämligen en kombination av vatten och alkoholutdrag: en dubbel-extraktion. Det avsnittet är inte obligatoriskt, utan en frivillig fördjupning.

Den ört vi lär känna i denna modul är maskros. 

I modul fyra går vi vidare till oljeutdrag. Vi kommer att göra både varma och kalla oljeutrag i några olika varianter. Vi lär oss om vikten av hygien vid tillverkning av örtprodukter och vad man bör tänka på när man använder färska respektive torkade örter för oljeutdrag.
 
Den ört vi lär känna i modul fyra är älggräs.

I modul 5  knyter vi hop kursen genom att göra två typer av beredningar: salva & liniment. Här använder vi även beredningar vi tidigare gjort under kursen - olja och tinktur.

Den femte och sista örten vi lär känna är nässla.

Även i denna modul kommer en överkurs-uppgift med recept på historiska salvor bla. Hildegard av Bingens nässelsalva mot glömska.

I sista modulen har Anna samlat sina bästa tips för vad du ska tänka på när du fortsätter lära dig om örter. Du får massor av boktips, lär dig göra egna örtkort, vi går igenom vikten av dokumentation och mycket mer.

Efter denna sista modul är du redo att fortsätta lära dig om örter på egen hand. Du som vill fortsätta lära dig om örter i Läketrädgården får ett fint erbjudande på medlemsskap. 

FRÅGOR & SVAR

Kursen är helt digital och förmedlas via en plattform som heter newzenler. Du skapar en inloggning när du köper kursen och kommer sen direkt in i kursen. Kursplattformen är både tillgänglig via dator och via en app.

När du köper kursen får du direkt tillgång till modul 1, där finns ett avsnitt där jag berättar om vad du behöver och du får även en lista i pdf-format med länkar till allt du behöver. 

Ja! Det finns ett kommentarsfält till varje avsnitt där du kan ställa frågor. Anna svarar oftast på frågor inom 24 h på vardagar. 

Läketrädgårdens medlemstjänsten är en prenumerationstjänst där du får stöd att komma igång och hålla igång ditt örtintresse i takt med årstiderna. Det är en plattform där du regelbundet får tips och inspiration kring hur du kan använda örter just nu.  Kursen Skapa ditt örtapotek är en grundkurs i örtberedning där vi går på djupet med själva hantverket kring att bereda örter och tillverka örtprodukter.

För att bli medlem måste du inte ha gått kursen Skapa ditt örtapotek, men sen kursen lanserades har många medlemmar valt att gå den eftersom den fyller ett behov hos många. Genom att först lära sig grunderna, blir det lättare att lära sig mer om andra aspekter av örtkunskapen.

En annan skillnad är att medlemstjänsten är en prenumerationstjänst där du har tillgång till materialet så länge du är medlem. Kursen Skapa ditt örtapotek behåller du tillgång till så länge du vill.

Ja! Du du behåller tillgång till kursen så länge du vill.

Nej, det måste du inte. De spelas alltid in så du kan se dem i efterhand. Om du inte kan delta har du alltid möjlighet att skicka frågor till mig innan så tar jag upp dem på frågestunden.