Lär dig förebygga & lindra förkylningar med örter
Är du less på återkommande förkylningar och vabbande? Vill du lära dig använda örter så att du kan hålla dig frisk och istället njuta av vintern?
Den här minikursen hjälper dig att snabbt komma igång och använda örter vid förkylning. Den är noggrant sammansatt med den info och de recept du behöver för att kunna börja använda örter nästa gång du känner dig hängig.
Är du less på att vara småsjuk och inte kunna göra något åt det? Kanske är du nyfiken på örter och hur de kan hjälpa dig att slippa bli förkyld eller i alla fall lindra symptomen?
Brukar du spara tips om örter lite här och där, men lyckas inte hitta eller komma ihåg dem när en förkylning slår till? Kanske har du till och med några örtböcker som du köpt men som du inte orkar läsa när du väl är förkyld? Har du ont om tid, och vill få hjälp att komma igång?
I minikursen "Förebygg & lindra förkylningar med örter" får du lära dig hur du använder örter vid förkylning på ett tidseffektivt sätt.
Du får enkla konkreta tips om vilka örter du kan använda till olika förkylningssymptom & färdiga recept på olika kurer för olika stadier av en förkylning.
Är du redo att lära dig använda örter så att du slipper vara sjuk i onödan? Då är kursen Förebygg & lindra förkylningar med örter för dig!
Lär dig förebygga & lindra förkylningar med örter idag!
Kursen fokuserar på att hjälpa dig att snabbt komma igång och använda örter vid förkylning. Ambitionen är inte att lära dig ALLT om immunförsvaret och alla örter.
Så, inget fluff och onödigt mycket teoretisk kunskap. Syftet här är att du snabbt ska komma igång och använda örter - det är då du verkligen lär dig om örter!
Kursen ger dig en tydlig överblick över hur du kan använda örter vid förkylning. Den är även tänkt att snabbt kunna hjälpa dig när du är sjuk, utan att du behöver leta info och slå i böcker.
Förebygg & lindra förkylningar med örter
- Pedagogiskt videomaterial
- 4 moduler
- Recepthäfte med 16 recept
- Bonusmodul om beredning
När du gått minikursen kommer du att:
1
Ha grundläggande kunskap om hur immunsystemet fungerar.
2
Veta hur du kan förebygga förkylningar på olika sätt, med örter & annat.
3
Ha koll på hur du kan lindra olika förkylningssymptom med hjälp av örter.
4
Veta hur du ska använda alla recept, och ha koll på hur du kan justera dem utifrån dina behov.
5
Kunna skapa dina egna strategier för att mota förkylningar med örter, utifrån det du lärt dig.
6
Alltid kunna gå tillbaka och snabbt hitta den info du behöver nästa gång du drabbas av en förkylning.
Hej, det är jag som är Anna Rosenblom,
Jag driver Läketrädgården som är en digital oas där jag hjälper dig att börja använda örter i din vardag.
Den här minikursen fokuserar på att hjälpa dig att snabbt komma igång och använda örter vid förkylning, inte att lära dig ALLT om immunförsvaret och alla örter.
Under de senaste två åren har jag hjälpt hundratals medlemmar och kursdeltagare att komma igång och använda örter. Det allra största hindret för många är att man blir överväldigad av all information.
Det här är en noggrant sammansatt minikurs där jag har samlat den info du behöver för att kunna börja använda örter vid förkylning. För det är då du verkligen börjar lära dig på allvar, när du faktiskt använder örterna.
I den här minikursen finns allt du behöver veta för att komma igång och använda örter vid förkylning.
I kursen får du:
➡ en kort introduktion till hur immunsystemet fungerar.
➡ min 5 stegs-metod för att mota förkylningar.
➡ korta konkreta videos om hur du kan använda örter för att lindra olika typer av förkylningssymptom.
➡ massor av recept, lättillgängliga både under respektive avsnitt och samlade i ett pdf-häfte.
Är du less på återkommande förkylningar och vabbande?
Är du:
➡️ less på att dras med ständiga förkylningar?
➡️ nyfiken på hur örter kan hjälpa dig att undvika att
bli förkyld och mildra symptomen?
➡️ överväldigad av all information om örter och har svårt att veta var du ska börja?
Har du redan:
🤷♀️ försökt snappa upp information om örter lite här och där, men lyckas inte hitta den eller komma ihåg den när en förkylning slår till?
🤷♀️ köpt örtböcker som du inte har tid att läsa.
🤷♀️ ont om tid, och vill få hjälp att komma igång?
Vill du:
🌟lära dig hur du kan förebygga och lindra förkylningar med örter på ett tidseffektivt sätt?
🌟 ha enkla konkreta tips om vilka örter du kan använda till olika förkylningssymptom?
🌟 få färdiga recept på olika kurer för olika stadier av en förkylning?
Så här är kursen upplagd:
Kursen består av 3 moduler med korta avsnitt, så att du snabbt och lätt kan kolla igenom kursen när du har tid över.
MODUL 1: FÖREBYGG FÖRKYLNINGAR MED ÖRTER & GODA VANOR
1 Så fungerar immunförsvaret
2 Stötta immunförsvaret med örter
3 Recept: Drycker för att stötta immunförsvaret
MODUL 2: MOTA FÖRKYLNINGAR MED 5 STEG
1 Annas 5-steg rutin för att mota förkylningar
2 Recept till Annas 5-stegsrutin
MODUL 3 LINDRANDE ÖRTKURER VID OLIKA FÖRKYLNINGSSYMPTOM
Örtkurer vid feber
Örtkurer vid halsont
Örtkurer vid värk i samband med förkylning
Örtkurer vid snuva/nästäppa
Örtkurer vid bihålebesvär
Två enkla kurer vid hosta
Så skräddarsyr du en hostblanding
MODUL 4 RECEPTHÄFTE, ÖVERSIKT & INKÖPSTIPS
1 Alla recepten i ett häfte + lathund att sätta upp i ditt örtskåp
2 Tips på inköpsställen
*BONUSMODUL* Så bereder du örter
1 Så bereder du örter
2 Så gör du infusion/dekokt
3 Så gör du tinktur
4 Min guide - Men HUR gör man?! Lathund för ivriga nybörjare
Kursen fokuserar på att hjälpa dig att snabbt komma igång och använda örter vid förkylning, inte att lära dig ALLT om immunförsvaret och alla örter.
Under de senaste två åren har jag hjälpt hundratals medlemmar och kursdeltagare att komma igång och använda örter. Det allra största hindret för många är att man blir överväldigad av information.
Det här är en noggrant kurerad minikurs där jag samlat den info du behöver för att kunna börja använda örter vid förkylning. För det är då du verkligen börjar lära dig på allvar, när du faktiskt använder örterna.
Kursen har ett självstudieupplägg, där du gör kursen i din egen takt.
Du får direkt tillgång till kursen när du köper den & kan börja gå igenom den steg för steg. Totalt är det en dryg timmes videomaterial, 16 recept och en bonusmodul med grundläggande instruktioner om hur du gör enklare örtberedningar som infusion & dekokt.
Kursen ger dig en tydlig överblick över hur du kan använda örter vid förkylning. Kursen är även tänkt att snabbt kunna hjälpa dig när du är sjuk, utan att du behöver leta info och slå i böcker.
Video materialet är indelat i korta konkreta avsnitt. Jag har gjort en video om varje typ av symptom och lagt de recept som hör till det avsnittet.
På så sätt kan du lätt öppna kursen i din mobil när du tex har halsont och få enkla konkreta tips om örtkurer för detta.
I kursens sista modul finns även ett recepthäfte med alla recepten samlade OCH en tydlig översikts pdf med kort info om vilka örter som är bra vid olika förkylningssymptom. Perfekt att sätta upp i ditt örtskåp!
Kursen är helt digital & du får direkt tillgång till den när du köper den.
Kursen är helt digital och förmedlas via en plattform som heter newzenler. Du skapar en inloggning när du köper kursen och kommer sen direkt in i kursen. Kursplattformen är både tillgänglig via dator och via en app. Observera att äldre mobiler, särskilt android-mobiler kan ha problem att visa appen korrekt, men du kan även ta del av materialet via webbläsaren på äldre mobiler. Du får ett mejl med ingående information om de olika sätten att ta del av materialet direkt när du köper kursen.
